Ju nuk mund të ndiqni dieta me sasi të ulët karbohidratesh apo dieta të tjera për humbje peshë në shtatzani, sepse kjo nuk është e sigurt as për ju dhe...

Çfarë duhet të bëni nëse gjatë muajit të gjashtë të shtatzanisë keni kontraktime shqetësuese? Kur këto kontraktime janë të dyshimta?  Gjatë muajit të gjashtë të shtatzanisë, mund të filloni të...

Infeksioni i veshit është një nga sëmundjet më të zakonshme që prek fëmijët në Shtetet e Bashkuara të Amerikës. Tre nga katër fëmijë do të kenë të paktën një infeksion...

Edhe pse jeni shtatzanë, ju mund të shijoni sërish kafe herë pas here. Vetëm sigurohuni që të mos merrni më shumë se 200 mg kafeinë në ditë. Nëse rregullisht merrni...

Djathi ka një shije shumë të mirë. Ka në përmbajtje të tij proteina dhe vitaminat A, D dhe B12. Është i pasur me kalori dhe mjaft i shëndetshëm për dietën...

Sporti është shumë i rëndësishëm për zhvillimin e fëmijës suaj, pasi i sjell një sërë përfitimesh atyre. Arsyet përse është mirë që fëmija të merret me sport: * Përmirëson aftësitë...

Shumë prindër kanë frikë se janë të fundit që marrin vesh nëse fëmija i tyre ka proleme apo përballet me vështirësi. Detyra për të mbrojtur fëmijën lind që në momentin...

Prindërimi është një punë me kohë të plotë, por nuk duhet të neglizhoni veten dhe mirëqenien tuaj fizike, psikologjike dhe emocionale. Disa këshilla si të jeni prindër të lumtur 1)...