Ju e dini që frutat gjatë shtatzanisë janë zgjedhja më e mirë që mund të bëni. Yndyrat që janë të pranishme në frut janë shumë pak dhe kështu mund të...

Të gjitha nënat dëshirojnë që fëmijët e tyre të hanë ushqime sa më të mira e të shëndetshme, por kjo është nja nga sfidat e tyre, pasi jo gjithmonë fëmijët...

Kajsitë Kajsia është një frut që njihet për vlerat e saj ushqyese, të cilat kanë në përmbajtjen e tyre vitaminë A, B1, B2,PP,C, acide organike, pektinë, albumina, sheqerna rreth 14%,...

Ushqyerja me gji ndikon në shijet e ushqimeve që do të preferojë fëmija. Duke pasur parasysh që ushqimi mund te ndikoje edhe negativisht duhet të jemi përzgjedhës në atë çfarë...

Kastravecat në shtatzani Perimet kurrë nuk duhet të mungojnë gjatë shtatzanisë. Kastravecat sjellin përfitime të shumta për trupin e gruas shtatzënë. Aroma e këtyre perimeve është e veçantë, por jo...

Ëmbëlsirat në shtatzëni Trupi femëror pëson shumë ndryshime gjatë shtatzanisë. Që nga javët e para, bëheni më të ndjeshme ndaj aromave. Papritur ndryshojnë shijet dhe zgjedhim të hamë ato ushqime që...

Domate në shtatzëni Shtatzënia është një periudhë e rëndësishme. Kujdesi i mirë i grave shtatzënë mund të bëjë një ndryshim të madh në këtë periudhë. E gjitha fillon tek ushqimi....

Fruti i hurmës vjen nga Lindja e largët. Në Itali hurmat erdhën në fund të shekullit të 19 dhe u përhapën me shpejtësi, veçanërisht në Campania dhe Sicili. Ky frut i...