Ushqimi gjatë shtatzanisë është shumë i rëndësishëm për shëndetin e nënës dhe për zhvillimin e fetusit. Për këtë arsye është mirë që të merrni disa rekomandime kur jeni në këtë...

Spinaqi në shtatzani Ushqimet që ne duhet të konsumojmë në periudhën e shtatzanisë janë të rëndësishme për mirëqenien e nënave dhe foshnjave. Vlerat ushqyese që ka spinaqi e bëjnë perimen më...

Tradicionalisht prindërve u është këshilluar që fëmijët të nisin mishin e pulës pasi kanë bërë 7- muajsh dhe pasi kanë nisur të hanë frutat dhe perimet. Megjithatë, disa studime të...

Çfarë duhet të hamë gjatë shtatzanisë? Fjala dietë vjen nga greqishtja, zakon, mënyrë e jetëses. Dieta i referohet një plani ditor të ndjekur që zbatohet në përiudha të shkurtra ose të...

Ushqime të skuqura gjatë shtatzanisë Ushqimet e skuqura gjatë shtatzënisë janë të dëmshme për nënën dhe për rritjen e fetusit. Sipas një studimi të bërë në Universitetin Goldsmith, rreziku është...

Kur duhet te fillojme perdorimin e mishit te qengjit tek femijet? Nëse në familjen tuaj e konsumojnë rregulllisht mishin e qengjit, atëherë mund të pyesësh veten se kur duhet t’ja nisësh...

Dilema e shumë nënave që ushqejnë fëmijët me gji është se çfarë ushqime duhet të konsumojnë. Duhet të hanë peshk, mish, ëmbëlsira apo fruta. Por kur flasim për fruta ka...

Mish derri në shtatzani A të bën dëm mishi i derrit? Kjo është një nga pyetjet që shumë gra i bëjnë vetes apo nënave të tjera në ambiente të ndryshme...