Sa km duhet të ecim në ditë?
Ju mund të keni dëgjuar rekomandimin e përgjithshëm për të ecur 10,000 hapa në ditë. Nuk ka asgjë magjike lidhur me këtë numër, por është një mënyrë për të mbajtur...
Ky zakon ju dëmton po aq sa duhanpirja
Njerëzit kanë kërkuar prej kohësh të zbulojnë burimin e rinisë dhe jetëgjatësisë dhe mesa duket shkenca ka përparuar në këtë drejtim dhe rezulton se sekreti qëndron tek aktiviteti fizik: duhet...
Dhimbjet e këmbëve ne shtatzani
Të vjellat, dhimbjet e shpinës, të barkut e të gjirit janë shqetësime të zakonshme në shtatzani. Po aq të zakonshme janë edhe dhimbjet e këmbëve, sidomos gjatë tremujorit të fundit....
5 arsye përse kemi nevojë të shkëputemi nga rutina
Çfarë ndodh kur nuk e karikoni telefonin tuaj? Drita e ekranit do të zbehet derisa telefoni të fiket. Pak a shumë e njëtja gjë ndodh edhe me trupin e njeriut...
Çfarë duhet të hamë për të rritur sasine e qumështit te gjirit?
Prodhimi i qumështit të gjirit tek nëna varet nga disa faktorë: Prolaktina, hormoni kryesor për ushqyerjen me gji, prodhohet kur foshnja thith qumështin dhe stimulon gjëndrën e qumështit. Sa më...
Si te trajtojme dhimbjet e fytit gjate ushqyerjes me gji?
Meqenëse dhimbja e fytit favorizohet shumë nga lagështia dhe i ftohti stinët më të favorshme për shfaqjen e dhimbjes së fytit janë stinët kur shfaqen virozat, kryesisht në ndryshimet e...
A mund te konsumojme sallate ne shtatzani?
Në stinën e verës duhet të konsumohen ushqime të freskëta që nuk përmbajnë shumë kalori. Gjatë periudhës së shtatzanisë nuk ka asgjë më freskuse sesa konsumimi i një sallate. Sallata është...
A duhet të futet në burg një grua shtatzënë që është përdoruese e drogës?
Një prokuror i shtetit të Montanës ka zbuluar një program për të ndjekur penalisht gratë shtatzëna që janë përdoruese të drogës. Por grupet ku bëjnë pjesë këto gra thonë se kjo...

Faleminderit!