Të ngrënit jashtë dëmton shëndetin, rrit nivelin e një kimikati të rrezikshëm
Ushqimi jashtë dhe kryesisht në fast food rrit ekpsozimin ndaj kimikateve që janë shumë të dëmshme për organizmin tonë. Ekspertët që studiojnë nivelet e ftalatëve në trupin e njeriut, thonë...
Sa km duhet të ecim në ditë?
Ju mund të keni dëgjuar rekomandimin e përgjithshëm për të ecur 10,000 hapa në ditë. Nuk ka asgjë magjike lidhur me këtë numër, por është një mënyrë për të mbajtur...
Ky zakon ju dëmton po aq sa duhanpirja
Njerëzit kanë kërkuar prej kohësh të zbulojnë burimin e rinisë dhe jetëgjatësisë dhe mesa duket shkenca ka përparuar në këtë drejtim dhe rezulton se sekreti qëndron tek aktiviteti fizik: duhet...
Dhimbjet e këmbëve ne shtatzani
Të vjellat, dhimbjet e shpinës, të barkut e të gjirit janë shqetësime të zakonshme në shtatzani. Po aq të zakonshme janë edhe dhimbjet e këmbëve, sidomos gjatë tremujorit të fundit....
5 arsye përse kemi nevojë të shkëputemi nga rutina
Çfarë ndodh kur nuk e karikoni telefonin tuaj? Drita e ekranit do të zbehet derisa telefoni të fiket. Pak a shumë e njëtja gjë ndodh edhe me trupin e njeriut...
Si te reduktojme ekspozimin ndaj plumbit te femijet?
Është shumë e rëndësishme për shëndetin afatgjatë të fëmijëve të vegjël që të mos ekspozohen ndaj plumbit. Edhe nivele shumë të ulëta të plumbit në gjak mund të ndikojnë në...
Ja si ndikon muaji i lindjes në vazhdimësinë e shëndetit
Në varësi të sezonit të lindjes, dikush është më i predispozuar ndaj disa sëmundjeve të caktuara sesa ndaj të tjerave. Ja disa aryse: Për të ditur nëse fëmija juaj do...
Blerina Braka organizon festën Baby shower, zbulon gjininë dhe emrin e fëmijës
Në një atmosferë të ngjashme me një pyll magjik përrallash, me ngjyrat mbizotëruese të pranverës, këngëtarja shqiptare Blerina Braka ka organizuar festën "Baby shower", tashmë që është në javët e...
AdblockFaleminderit!








Pesha ideale
Ditët e ovulimit
Dita e lindjes
