Si e përmirësojnë mangot shëndetin tonë?
Mund t'ju mbrojnë nga kanceri Mangot kanë shumë lloje të polifenoleve. Këto komponime bimore kanë aktivitet antioksidues që mbrojnë qelizat nga dëmtimi i ADN-së që mund të çojë në sëmundje...
Dështimi i zemrës gjithnjë e më shumë prek të rinjtë
Insufiçienca kardiake ndodh atëherë kur zemra nuk është më në gjendje ta kryejë plotësisht funksionin e saj, domethënë të furnizojë tërë organizmin me gjak. Fakti më shqetësues është se dështimi...
6 gjërat që nënë nuk duhet të bëjë me fëmijën
Puna e një prindi nuk është e lehtë, edukimi i fëmijës është i komplikuar dhe kërkon durim e bashkëpunim. Detyra e prindit bëhet edhe më e vështirë nëse nuk...
Si t’ja bëj kur fëmija refuzon të hajë mish?
Mishi është një ushqim me shumë vlera. Ai përmban në veçanti hekur, zink dhe vitaminë B së bashku me proteina. Disa fëmijë refuzojnë të hanë mish për shkak se...
E ardhmja e fëmijëve tanë në Shqipëri apo jashtë?
Kur bëhesh prind, ndryshon gjithë jeta dhe çdo raport përmbyset, pasi tashmë gjithçka rrotullohet rreth fëmijës që ke sjellë në jetë. Çdo mendim i përket shëndetit, ushqyerjes, edukimit, rritjes e...
Ushqimet fast food dhe lidhja e tyre me astmën
Ushqimi fast food nuk është i shëndetshëm, kjo tashmë dihet. Ne e dimë se këto ushqime mund të çojnë në obezitet, rrisin rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare dhe diabetit. Risia është...
Jam mbipeshë, a kam rrezik të lartë të abortoj?
Për fat të keq, studimet e deritanishme kanë treguar se të qenit mbi peshë rrit rrezikun e një aborti në muajt e parë të shtatzanisë ose të aborteve të përsëritura....
E dinte se kishte vdekur, nëna gjen të bijën pas 45 vjetësh
Historia e pabesueshme e Anës dhe Pilarit. Nëna dhe vajza gjejnë njëra-tjetrën pas 45 vjetësh heshtjeje dhe gënjeshtrash. Asnjëra nuk e dinte për ekzistencën e tjetrës, por në saje...
AdblockFaleminderit!








Pesha ideale
Ditët e ovulimit
Dita e lindjes
