Fëmijët 21 muajsh bëjnë një dremitje në ditë dhe kanë nevojë për 10-12 orë gjumë gjatë natës dhe 2-3 orë gjatë ditës, mesatarisht. Disa fëmijë 21 muajsh do të jenë në gjendje të qëndrojnë zgjuar më shumë se 5 orë, por shumica janë ende zgjuar vetëm 5 orë. Nëse vogëlushi juaj qëndron zgjuar 5 orë dhe fle 11-12 orë gjatë natës, përdorni një nga oraret e një gjumi të mëparshme për fëmijët 15-17 muajsh. Kjo tabelë ilustron një orar të zakonshëm nëse fëmija juaj zgjohet më herët, qëndron zgjuar 5 orë e gjysmë para gjumit dhe bën një dremitje 2-orëshe.
Megjithatë, për këshilla më specifike mund të drejtoni pyetjen për pediatren tonë në rubrikën diskutimet.
| Tabela për fëmijën 21 muajsh | |
| Koha | Aktiviteti |
| 6:30 AM | Zgjimi |
| 7:00 AM | Mëngjesi plus qumështi |
| 9:00 AM | Mesvakti |
| 10:45/11:00 AM | Mesvakti plus qumështi |
| 11:30 AM | Dremitje |
| 1:30 PM | Mesvakti plus qumështi |
| 3:30 PM | Mesvakti plus qumështi nëse ëshë e nevojshme |
| 5:30 PM | Darka plus qumështi |
| 7:00 PM | Vënia në gjumë |
Lexo edhe: Rutina e gjumit të fëmijës 22 muajsh
