Pothuajse të gjithë fëmijët 18-muajsh kanë kaluar në vetëm një dremitje dhe kanë nevojë për 10-12 orë gjumë gjatë natës dhe 2-3 orë gjatë ditës. Disa fëmijë 18 muajsh do të jenë në gjendje të qëndrojnë zgjuar më shumë se 5 orë, por shumica vazhdojnë të qëndrojnë zgjuar maksimumi vetëm 5 orë. Ky orar ilustron një orar të zakonshëm nëse vogëlushi juaj qëndron zgjuar 5 orë e gjysmë para gjumit dhe bën një sy gjumë 2-orësh.
Megjithatë, për këshilla më specifike mund të drejtoni pyetjen për pediatren tonë në rubrikën diskutimet.
| Tabela e orareve të gjumit për fëmijët 18 muajsh | |
| Koha | Aktiviteti |
| 7:00 AM | Zgjimi |
| 7:30 AM | Mëngjesi plus qumështi |
| 9:30 AM | Mesvakti |
| 11:30 AM | Dreka plus qumështi |
| 12:00 PM | Dremitja |
| 3:00 PM | Mesvakt plus qumësht |
| 5:00 PM | Mesvakt nëse është e nevojshme |
| 6:00 PM | Darkë plus qumësht |
| 7:30 PM | Vënia në gjumë |
Për të ndihmuar vogëlushin të flejë mirë, shikoni dritat e gjumit dhe monitoruesit në Pernenat.shop.
Lexo edhe: Oraret e gjumit për fëmijën 19 muajsh
