Në periudhën e shtatzanisë disa ushqime dhe pije duhet të shmangen. Ka ushqime që mund të dëmtojnë shëndetin e fetusit ose të nënës. Ndër ushqimet që duhet të konsumojë një...

Çfarë duhet të pini gjatë shtatzënisë? Uji gjatë shtatzënisë është thelbësor për të marrë mineralet e duhura që trupi i femrës ka nevojë. Sa ujë duhet të pini? Dy litra...

Një ndër ushqimet që ndikojnë pozitivisht në shtatzëni është edhe kungulli. Me kungullin mund të bëni larmishmëri recetash të shijshme.  Kungulli është një nga perimet që të jep shumë energji....

Në çfarë moshe fëmijët mund të hanë kërpudha? Duhet të jeni të vetëdijshëm nëse kërpudha shkakton alergji për fëmijën tuaj.  Mbi të gjitha fëmijët duhet të hanë sa më thjesht...

Të konsumosh ushqime të shëndetshme në shtatzani nuk nënkupton të kalosh një vakt por të plotësosh nevojat e organizmit me vitamina dhe minerale, me elementë tepër të rëndësishëm, ndër të...

Ushqyerja me gji ka shumë përfitime për fëmijën dhe për nënën. Por sigurisht që është një periudhë shumë delikate ashtu si edhe shtatzania. I porsalinduari deri në 6 muajt e...

Cdo stinë ka frutat dhe perimet specifike të cilat fëmija mund t'i konsumojë dhe në këtë mënyrë do të ushqehet shëndetshëm. Sigurisht që kjo ndikon edhe nga vendi ku jetoni....

Çamçakëzat janë argëtues për fëmijët e vegjël dhe shpesh prindërit ua japin për t'u bërë qejfin, që në moshë fare të vogël.Por kur është mosha e duhur që një fëmijë...