Çaji është i njohur për përfitimet e tij shëndetësore, nga ulja e rrezikut të atakut të zemrës dhe presionit të lartë të gjakut, deri në zvogëlimin e rrezikut të llojeve...

Dihet se patatet e skuqura nuk janë ushqim shumë i shëndetshëm, por studimet e fundit tregojnë se ato kanë lidhje me rritjen e rrezikut të vdekjes. Studimi, i publikuar në...

Djathi, si produktet e tjera të qumështit, përmban nivele të larta të yndyrës së ngopur, e cila lidhet me kolesterolin e lartë, arteriosklerozën dhe një rrezik në rritje të sëmundjeve...

Një nga simptomat kryesore të shtatzënisë është ndryshimi i shijes. Ndryshe quhet shija metalike në gojë e cila ndryshon në tremujorin e parë të shtatzanisë. është e vështirë të përshkruhet se...

Nëse vendosni të ndërprisni ushqimet e përpunuara nga dieta juaj, trupi do t'i nënshtrohet disa përshtatjeve, thonë mjekët. Pesë gjërat që ndodhin në trupin tuaj kur ndërprisni këto ushqime: Ju...

Gjatë shtatzanisë nevojat ushqyese të gruas shtatzan rriten ndjeshëm. Një dietë e ekuilibruar vegane mund t'i sigurojë trupit nevojat ushqyese që i nevojiten për të qëndruar të shëndetshëm dhe njëkohësisht...

Konsumatorët e rregullt të kafesë, ndjekin me përzemërsi lajmet dhe artikujt që lidhen me përfitimet e saj. Për të maksimizuar përfitimet nga konsumi i kafes, ndiqni këshillat e mëposhtme. Pini...

Ndër përfitimet e shumta të kosit është edhe mbrojtja e zemrës. Ky është rezultati i një studimi të gjatë të studiuesve në Universitetin e Mjekësisë në Boston. Studimi zgjati 30...