Prindërit jo gjithmonë e intepretojnë saktë dhe i kushtojnë rëndësinë e duhur rezultatit të Indeksit të Masës Trupore (BMI) të fëmijëve. Ndërkohë që numri i fëmijëve të prekur nga obeziteti...

Duke marë shkasë nga përhapja e vrullshme e fruthit së fundmi, në media qarkullojnë shumë lajme për vaksinat. Ka shumë debate rreth tyre, nëse duhen bërë, cili anëtar i familjes...

Ushqyerja me gji Një nënë që ushqen me gji bën një gjest bujar jo vetëm ndaj fëmijës, por edhe ndaj vetes. Qumështi i nënës për foshnjën është burimi më i...

Përfitimet e arrave në shtatzëni Frutat e thata gjatë shtatzanisë, duke përfshirë edhe arrat janë shumë të mira.  Para së gjithash, duhet theksuar se arrat janë një burim i shkëlqyer...

Hudhra në shtatzani Studimet e fundit tregojnë se hudhra mund të përdoret edhe gjatë shtatzanisë. Konsumimi i hudhrës gjatë shtatzanisë zvogëlon rrezikun e sëmundjes së pre-eklampsisë. Studime të tjera tregojnë...

Organizata Botërore e Shëndetit publikon rezultatet e studimit, ku 90% e shisheve plastike të ujit kanë në përbërjen e tyre mikroplastika. Studiuesit vërtetuan se uji në këto shishe ka dyfishin...

Ushqimi gjatë shtatzanisë është shumë i rëndësishëm për shëndetin e nënës dhe për zhvillimin e fetusit. Për këtë arsye është mirë që të merrni disa rekomandime kur jeni në këtë...

Spinaqi në shtatzani Ushqimet që ne duhet të konsumojmë në periudhën e shtatzanisë janë të rëndësishme për mirëqenien e nënave dhe foshnjave. Vlerat ushqyese që ka spinaqi e bëjnë perimen më...