Shtatzënia/ Vlerat e Beta HCG
Beta hCG është një hormon shumë i rëndësishëm tek gratë shtatzëna. Është prodhuar nga trofoblasti, një ind i cili me zhvillimin e shtatzënisë kthehet në placentë. Nëse shtatzënia vazhdon mirë...
Ushqimi i duhur në tremujorin e parë të shtatzanisë
Gjatë shtatzënisë është e rëndësishme që ushqimi të jetë i shëndetshëm dhe i saktë, duke filluar nga tremujori i parë. Ndiqni një dietë të balancuar dhe do të keni shëndet...
Roli i proteinave ne shatzani
Gjatë shtatzanisë nevojat për proteina tek gratë sa vijnë dhe rriten. Ashtu sikurse është rëndësia e një diete të shëndetshme, thelbësore për mirëqenien e nënës dhe të fëmijës është të merren...
Dhimbjet gjate ciklit menstrual
Dhimbjet e ciklit menstrual janë të zakonshme tek të gjitha vajzat dhe gratë. Ndonjëherë dhimbjet fillojnë pak para ciklit dhe në disa raste gjatë periudhës menstruale. Këto dhimbje përgjithësisht janë...
A mund të hamë çokollata në shtatzani?
Konsumimi i çokollatës gjatë shtatzanisë mund të ketë shumë përfitime për nënën dhe fetusin. Por kujdesuni që të mos hani shumë. 30 gramë çdo ditë do të kishte përfitime të mëdha...
Si te kurojme bajamet?
Bajamet janë të vendosura në pjesën e pasme të fytit. Përveç ënjtjes, ndër simptomat e zakonshme janë: dhimbje të fytit, vështirësi në gëlltitje, ethe dhe dhimbje koke. Shkaku shpesh eshte një...
Si te trajtojme parazitet e zorreve?
Për të eliminuar parazitët e zorrëve duhet të eleminoni sheqernat, alkoolin, produktet e qumështit dhe të reduktoni konsumin e hidrateve të karbonit të rafinuar. Parazitët e zorrëve janë shumë më të zakonshëm sesa...
Myku ne goje
Gjuha e bardhë është një sinjal që nuk duhet të neglizhohet. Sigurisht që nuk është e nevojshme të alarmohemi sepse shkaku mund të jetë shumë i vogël ose aspak i...
AdblockFaleminderit!








Pesha ideale
Ditët e ovulimit
Dita e lindjes
