A e keni ëndërr të jeni në formë në një kohë të shkurtër? Provoni dietën e limonit dhe nuk do të zhgënjeheni. Ndërkohë që luftoni me peshën, hiqni dhe celulitin....

Nuk ka kufizim "të saktë" se çfarë peshe mund të ngrejë një grua gjatë shtatzanisë. Natyrisht që gratë që kanë probleme shëndetësore që kufizojnë ngritjen e peshave duhet të ndjekin...

Këto ushqime të shëndetshme do t’ju ndihmojnë pasi kanë shumë lëndë ushqyese dhe janë të rëndësishme për shtatzaninë, duke duke përfshirë vitaminën C, acidin folik dhe kalciumin. Lëng portokalli Jo...

Kumbulla është një ushqim shumë i shijshëm për fëmijën. Jo vetëm që janë të ëmbla dhe me plot lëng, por ato janë të pasura me fibra dhe vitamina C dhe...

Unë jam 7 javëshe shtatzënë dhe nuk mund ta dëgjoj rrahjen e zemrës së fëmijës. Ky është fëmija im i dytë, dhe unë jam shumë e shqetësuar se mund ta...

Mango falë efekteve të saj të dobishme mund të jetë një ilaç i shkëlqyer për të luftuar inflamacionin dhe problemet me zorrët. I freskët apo lëng mango është një fryt...

Gjatë një vitize, mjeku më tha se barku im është rritur shumë. A duhet të shqetësohem? Beli i një gruaje shtatzanë matet me centimetra, zakonisht duke filluar rreth javës së...

Mungesa e gjumit na bën të shëmtuar. Është zbuluar nga disa studime shkencore se një gjumë i mirë na ndihmon të kemi një pamje më të mirë. Por gjithashtu përveçse...