Një dietë e shëndetshme e bazuar në fruta dhe perime, drithëra, reduktim të sheqerit, kripës dhe mishit të përpunuar ka një efekt anti-plakje, veçanërisht për gratë. Ky është konkluzioni...

Boronicat janë shumë të shëndetshme dhe të pasura me lëndë ushqyese. Ato konsiderohen si një superushqim i pasur me vitaminë C, kalium dhe folat (një formë e natyrshme e acidit...

  Sipas një studimi të Universitetit të Danimarkës, botuar kohët e fundit në Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, nivelet e larta të vitaminës D i bëjnë vajzat më të...

  Asnjë ushqim në blender, por uleni fëmijën të hajë në tryezë me familjen me ushqimet të copëtuara pa rregulla strikte. Trendi i ri është vetëzhvillimi i fëmijës. Vetëushqyerja, vlerësuar...

  Dremitja pasdite, për një kohëzgjatje prej 30 deri në 60 minuta, mund të jetë një ndihmë e madhe për adoleshentët. Ky është pretendimi i një studimi të udhëhequr nga...

Ditët e stotme jeta është shumë e ngarkuar dhe jemi të gjithë të zënë pothuajse gjatë gjithë kohës. Megjithatë, unë dhe familja ime gjithmonë duam të gjejmë mënyrën për të...

  Në sallën tuaj të lindjes me operacion do të jenë prezentë mjekë, mamie dhe infermierë. Secili është atje për t'u kujdesur për ju dhe fëmijën tuaj në faza të...

Mollët Sigurisht, mollët janë në treg gjatë gjithë vitit. Por ato janë veçanërisht të shijshme gjatë vjeshtës. Ato janë mbrojtëse neurologjike, parandalojnë dëmtimin e ADN-së, reduktojnë dëmtimin oksidativ dhe të...