Pure me pule, patate dhe presh

0 0

Një nga faktorët kryesor për t’i mësuar fëmijët tuaj të hanë mirë dhe shëndetshëm është prezantimi i një varieteti ushqimesh, shijesh që në një moshë të hershme. Preshi në ketë pure është një zëvendësues për shijen e qepës dhe do të jetë mënyrë e mirë për të ndihmuar bebin tuaj të fillojë zbulimin e ushqimeve dhe shijeve të reja!

Përbërësit

  • 1 presh i prerë hollë;
  • 1 patate e qëruar dhe prerë në formë kubike;
  • 1 fileto pule e gatuar dhe e prerë në kubikë;
  • 1 gotë ujë;
  • 1 lugë vaj ulliri.

Përgatitja e puresë

  • Nxeheni vajin në një tigan në nxehtësi mesatare.
  • Shtoni preshin dhe e gatuajeni për 5 minuta.
  • Në një tenxhere të vogël vloni ujin.
  • Shtoni në tenxhere pataten dhe lëreni të ziejë për 10 minuta ose deri sa të zbutet.
  • Kaloni të gjithë përbërësit së bashku me fileton e pulës së parapërgatitur në blendër.
  • Grini deri sa të formohet një masë kremoze dhe shtoni pak ujë nëse nevojitet.

Kjo recetë rekomandohet për bebe nga 9 deri në 12 muajsh.

Lexoni edhe: Pure me peshk, karrota dhe presh, nje recete qe bebi juaj do ta adhuroje.

Materiale te ngjashme

10 ushqimet më të mira...

Këto 10 ushqimet e para janë ideale për fëmijën tuaj sepse janë plot me lëndë ushqyese thelbësore, me çmime të arsyeshme, të lehta për t'u përgatitur dhe të shijshme. Avokadot...

Vaji i ullirit: zbulohet një...

Krahas vetive të njohura nutraceutike, për shkak të përmbajtjes së lartë të acideve yndyrore të pangopura dhe përbërjeve fenolike, vaji i ullirit ka edhe një veprim të fuqishëm antimikrobik kundër...

Vaji i palmës dhe kallamari...

Me acidin palmitik, konsumi i vajit të palmës dhe kallamarëve, djathrave të vjetruar, mund të ketë një efekt të rëndësishëm te tumoret, duke rritur agresivitetin e tyre dhe duke favorizuar...

8 arsye pse jemi gjithmonë...

Ju "gërryen" stomaku në mes të një takimi, në punë, në një mbledhje online? Të qenit i uritur vazhdimisht mund të shkaktohet nga mungesa e proteinave, fibrave dhe yndyrave në...

Ne kemi reklame ju lutem caktivizoni adblock ne menyre qe te navigoni lehtesisht.
Faleminderit!

A keni një llogari? Identifikohu


Regjistrohu


[nextend_social_login login="1" link="1" unlink="1" ] X

Ndrysho fjalkalimin


X