Të porsalindurit kanë nevojë për 14 deri në 17 orë gjumë në ditë (8 orë gjatë ditës dhe 8 gjatë natës), por nuk mund të qëndrojnë zgjuar më shumë se 1 deri në 2 orë rresht dhe modelet e gjumit të të porsalindurve ndryshojnë me shpejtësi.
Megjithatë, për këshilla më specifike mund të drejtoni pyetjen për pediatren tonë në rubrikën diskutimet.
Bebi 1 javësh
| Oraret e gjumit të bebit një javësh | |
| Ora | Aktiviteti |
| 7:00 AM | Zgjim dhe ndërrimi i pelenës |
| 7:15 AM | Qumësht |
| 7:45 AM | Dremitje |
| 9:15 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 9:30 AM | Dremitje (me shumë mundësi fle sërish, direkt pasi ka pirë) |
| 11:15 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 12:00 PM | Dremitje |
| 1:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 2:00 PM | Dremitje |
| 3:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 3:30 PM | Dremitje (me shumë mundësi fle sërish, direkt pasi ka pirë) |
| 5:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 6:00 PM | Dremitje |
| 7:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 8:00 PM | Dremitje |
| 9:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 10:00 PM | Vënia në gjumë |
| 11:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 1:15 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 3:15 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 5:15 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
Bebi 2 javësh
| Oraret e gjumit të bebit dy javësh | |
| Ora | Aktiviteti |
| 7:00 AM | Zgjimi dhe ndërrimi i pelenës |
| 7:15 AM | Qumështi |
| 7:45 AM | Dremitje |
| 9:15 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 9:30 AM | Dremitje (me shumë mundësi fle sërish, direkt pasi ka pirë) |
| 11:15 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 12:00 PM | Dremitje |
| 1:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 2:00 PM | Dremitje |
| 3:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 3:30 PM | Dremitje (me shumë mundësi fle sërish, direkt pasi ka pirë) |
| 5:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 6:00 PM | Dremitje |
| 7:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 8:00 PM | Dremitje |
| 9:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 10:00 PM | Vënia në gjumë |
| 11:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 1:15 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 3:15 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 5:15 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
Bebi 3 javësh
| Oraret e gjumit të bebit tre javësh | |
| Ora | Aktiviteti |
| 7:00 AM | Zgjimi dhe ndërrimi i pelenës |
| 7:15 AM | Qumështi |
| 8:00 AM | Dremitje |
| 9:15 AM | Qumështi dhe ndërrimi i pelenës |
| 9:30 AM | Dremitje (me shumë mundësi fle sërish, direkt pasi ka pirë) |
| 11:15 AM | Qumështi dhe ndërrimi i pelenës |
| 12:15 PM | Dremitje |
| 1:15 PM | Qumështi dhe ndërrimi i pelenës |
| 2:15 PM | Dremitje |
| 3:15 PM | Qumështi dhe ndërrimi i pelenës |
| 3:30 PM | Dremitje (me shumë mundësi fle sërish, direkt pasi ka pirë) |
| 5:15 PM | Qumështi dhe ndërrimi i pelenës |
| 6:15 PM | Dremitje |
| 7:15 PM | Qumështi dhe ndërrimi i pelenës |
| 8:15 PM | Dremitje |
| 9:15 PM | Qumështi dhe ndërrimi i pelenës |
| 10:00 PM | Vënia në gjumë |
| 1:00 AM | Qumështi dhe ndërrimi i pelenës |
| 3:00 AM | Qumështi dhe ndërrimi i pelenës |
| 5:00 AM | Qumështi dhe ndërrimi i pelenës |
Bebi 4 javësh
| Oraret e gjumit të bebit katër javësh | |
| Ora | Aktiviteti |
| 7:00 AM | Zgjimi dhe ndërrimi i pelenës |
| 7:15 AM | Qumështi |
| 8:00 AM | Dremitje |
| 9:45 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 11:00 AM | Dremitje |
| 12:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 1:15 PM | Dremitje |
| 2:45 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 3:45 PM | Dremitje |
| 5:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 6:15 PM | Dremitje |
| 6:45 PM | Qumësht (Ushqyerje të shpeshta të shkurtra) |
| 7:45 PM | Qumësht (Ushqyerje të shpeshta të shkurtra) |
| 8:15 PM | Dremitje |
| 8:45 PM | Qumësht (Ushqyerje të shpeshta të shkurtra) |
| 9:45 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 10:00 PM | Vënie në gjumë |
| 2:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 5:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
Bebi 5 javësh
| Oraret e gjumit të bebit pesë javësh | |
| Ora | Aktiviteti |
| 7:00 AM | Zgjimi dhe ndërrimi i pelenës |
| 7:15 AM | Qumësht |
| 8:15 AM | Dremitje |
| 9:45 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 11:15 AM | Dremitje |
| 12:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 1:30 PM | Dremitje |
| 2:45 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 4:15 PM | Dremitje |
| 5:15 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 6:30 PM | Dremitje |
| 7:00 PM | Qumësht (Ushqyerje të shpeshta të shkurtra) |
| 8:00 PM | Qumësht (Ushqyerje të shpeshta të shkurtra) |
| 8:15 PM | Dremitje |
| 8:45 PM | Qumësht (Ushqyerje të shpeshta të shkurtra) |
| 9:45 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 10:00 PM | Vënia në gjumë |
| 2:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 5:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
Bebi 6 javësh
| Oraret e gjumit të bebit gjashtë javësh | |
| Ora | Aktiviteti |
| 7:00 AM | Zgjimi, ndërrimi i pelenës dhe ushqyerja me qumësht |
| 8:30 AM | Dremitje |
| 10:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 11:30 AM | Dremitje |
| 1:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 1:30/2:00 PM | Dremitje |
| 4:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 4:30 PM | Dremitje |
| 6:30 PM | Dremitje |
| 7:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 8:00/8:30 PM | Qumësht (Ushqyerje të shpeshta të shkurtra) |
| 8:30 PM | Dremitje |
| 9:45 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 10:00 PM | Vënia në gjumë |
| 2:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 5:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
Bebi 7 javësh
| Oraret e gjumit të bebit shtatë javësh | |
| Ora | Aktiviteti |
| 7:00 AM | Zgjimi, ndërrimi i pelenës dhe ushqyerja me qumësht |
| 8:30 AM | Dremitje |
| 10:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 11:30 AM | Dremitje |
| 1:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 1:30/2:00 PM | Dremitje |
| 4:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 4:30 PM | Dremitje |
| 6:30 PM | Dremitje |
| 7:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 8:30 PM | Qumësht |
| 9:00 PM | Vënie në gjumë |
| 2:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 5:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
Bebi 8 javësh
| Oraret e gjumit të bebit tetë javësh | |
| Ora | Aktiviteti |
| 7:00 AM | Zgjimi, ndërrimi i pelenës dhe ushqyerja me qumësht |
| 8:30 AM | Dremitje |
| 10:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 11:00/11:30 AM | Dremitje |
| 1:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 1:30/2:00 PM | Dremitje |
| 4:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 5:00 PM | Dremitje |
| 7:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 7:30 PM | Vënie në gjumë |
| 10:30 PM | Zgjojeni nga gjumi për ta ushqyer |
| 3:30 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
Bebi 9 javësh
| Oraret e gjumit të bebit nëntë javësh | |
| Ora | Aktiviteti |
| 7:00 AM | Zgjimi, ndërrimi i pelenës dhe ushqyerja me qumësht |
| 8:30 AM | Dremitje |
| 10:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 11:00/11:30 AM | Dremitje |
| 1:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 1:30/2:00 PM | Dremitje |
| 4:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 5:00 PM | Dremitje |
| 7:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 7:30 PM | Vënia në gjumë |
| 10:30 PM | Zgjojeni nga gjumi për ta ushqyer |
| 3:30 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
Bebi 10 javësh
| Oraret e gjumit të bebit dhjetë javësh | |
| Ora | Aktiviteti |
| 7:00 AM | Zgjimi, ndërrimi i pelenës dhe ushqyerja me qumësht |
| 8:30 AM | Dremitje |
| 10:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 11:30 AM | Dremitje |
| 1:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 2:00 PM | Dremitje |
| 4:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 5:00 PM | Dremitje |
| 7:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 7:30 PM | Vënia në gjumë |
| 10:30 PM | Zgjojeni nga gjumi për ta ushqyer |
| 3:30 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
Bebi 11 javësh
| Oraret e gjumit të bebit 11 javësh | |
| Ora | Aktiviteti |
| 7:00 AM | Zgjimi, ndërrimi i pelenës dhe ushqyerja me qumësht |
| 8:30 AM | Dremitje |
| 10:00 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 11:30 AM | Dremitje |
| 1:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 2:00 PM | Dremitje |
| 4:00 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 4:30 PM | Dremitje e shkurtër |
| 6:30 PM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
| 7:00 PM | Vënie në gjumë |
| 10:30 PM | Zgjojeni nga gjumi për ta ushqyer |
| 3:30 AM | Qumësht dhe ndërrimi i pelenës |
Bebi 12 javësh
| Oraret e gjumit të bebit 12 javësh | |
| Ora | Aktiviteti |
| 7:00 AM | Zgjimi, ndërrimi i pelenës dhe ushqyerja me qumësht |
| 8:45 AM | Dremitje |
| 10:00 AM | Qumësht |
| 11:45 AM | Dremitje |
| 1:00 PM | Qumësht |
| 2:30 PM | Dremitje |
| 4:00 PM | Qumësht |
| 5:00 PM | Dremitje |
| 7:00 PM | Qumësht |
| 7:30 PM | Vënie në gjumë |
| 10:30 PM | Zgjojeni nga gjumi për ta ushqyer |
| 3:30 AM | Qumësht (Bebet që ushqehen me formulë e eleminojnë këtë ushqyerje rreth kësaj moshe) |
Bebi 13 javësh
| Oraret e gjumit të bebit 13 javësh | |
| Ora | Aktiviteti |
| 7:00 AM | Zgjimi, ndërrimi i pelenës dhe ushqyerja me qumësht |
| 8:45 AM | Dremitje |
| 10:00 AM | Qumësht |
| 11:45 AM | Dremitje |
| 1:00 PM | Qumësht |
| 2:30 PM | Dremitje |
| 4:00 PM | Qumësht |
| 5:00 PM | Dremitje |
| 7:00 PM | Qumësht |
| 7:30 PM | Vënie në gjumë |
| 10:30 PM | Zgjojeni nga gjumi për ta ushqyer |
| 3:30 AM | Qumësht (Bebet që ushqehen me formulë e eleminojnë këtë ushqyerje rreth kësaj moshe) |
Bebi 14 javësh
| Oraret e gjumit të bebit 14 javësh | |
| Ora | Aktiviteti |
| 7:00 AM | Zgjimi, ndërrimi i pelenës dhe ushqyerja me qumësht |
| 9:00 AM | Dremitje |
| 10:00 AM | Qumësht |
| 12:00 PM | Dremitje |
| 1:00 PM | Qumësht |
| 4:00 PM | Qumësht |
| 4:30 PM | Dremitje e shkurtër |
| 6:45 PM | Qumësht |
| 7:00 PM | Vënie në gjumë |
| 10:30 PM | Zgjojeni nga gjumi për ta ushqyer |
| 3:30 AM | Qumësht (Bebet që ushqehen me formulë e eleminojnë këtë ushqyerje rreth kësaj moshe) |
Bebi 15 javësh
| Oraret e gjumit të bebit 15 javësh | |
| Ora | Aktiviteti |
| 7:00 AM | Zgjimi, ndërrimi i pelenës dhe ushqyerja me qumësht |
| 9:00 AM | Dremitje |
| 10:00 AM | Qumësht |
| 12:00 PM | Dremitje |
| 1:00 PM | Qumësht |
| 3:00 PM | Qumësht |
| 4:00 PM | Dremitje e shkurtër |
| 5:00 PM | Qumësht |
| 7:15 PM | Vënie në gjumë |
| 7:30 PM | Zgjojeni nga gjumi për ta ushqyer |
| 10:30 PM | Qumësht (Bebet që ushqehen me formulë e eleminojnë këtë ushqyerje rreth kësaj moshe) |
| 3:30 AM | Zgjimi, ndërrimi i pelenës dhe ushqyerja me qumësht |
Bebi 16 javësh
| Oraret e gjumit të bebit 16 javësh | |
| Ora | Aktiviteti |
| 7:00 AM | Zgjimi, ndërrimi i pelenës dhe ushqyerja me qumësht |
| 9:00 AM | Dremitje |
| 10:00 AM | Qumësht |
| 12:00 PM | Dremitje |
| 1:00 PM | Qumësht |
| 4:00 PM | Qumësht |
| 4:30 PM | Dremitje e shkurtër |
| 6:45 PM | Qumësht |
| 7:00 PM | Vënie në gjumë |
| 10:30 PM | Zgjojeni nga gjumi për ta ushqyer |
| 3:30 AM | Qumësht (Bebet që ushqehen me formulë e eleminojnë këtë ushqyerje rreth kësaj moshe) |
Lexo edhe: Oraret e gjumit për bebin 4 muajsh që ushqehet me qumësht gjiri dhe formulë
