Fëmijët e vegjël 36 muajsh, ose 3-vjeçarët, ndonjëherë janë ende duke bërë një dremitje të mirë, kështu që ju rekomandoj që të mos filloni të anashkaloni dremitjen nëse nuk ka një arsye të mirë. Shumica e të vegjëlve do të ndalojnë së dremituri mes moshës 3 dhe 4-vjeçare, mesatarisht, por disa 5-vjeçarë janë ende duke dremitur. Kjo nuk është e pazakontë. Kur fëmija juaj është gati të ndalojë së dremituri, ndonjëherë ai do të ndalojë befas, ndonjëherë do të anashkalojë gjumin e tij vetëm disa herë në javë, ndërsa të tjerët thjesht fillojnë të bëjnë një sy gjumë vetëm një ose dy herë në javë. Kjo tabelë tregon kohën e pushimit në vend të kohës së dremitjes. Fëmijët e kësaj moshe zakonisht kanë nevojë për rreth 11-12 orë gjumë në një periudhë 24-orëshe.
Megjithatë, për këshilla më specifike mund të drejtoni pyetjen për pediatren tonë në rubrikën diskutimet.
| Tabela për oraret e gjumit të fëmijës 3 vjeç | |
| Koha | Aktiviteti |
| 7:00 AM | Zgjimi |
| 7:30 AM | Mëngjesi plus qumështi |
| 9:30 AM | Mesvakti |
| 12:00 PM | Dreka plus qumështi |
| 1:00 PM | Koha e pushimit (1 orë) |
| 3:00/3:30 PM | Mesvakti plus qumështi |
| 6:00 PM | Darka plus qumështi |
| 7:00 PM | Vënia në gjumë |
Lexo edhe: 3 shenja që tregojnë se fëmija juaj është gati të ndalojë së dremituri
