Kur përmendim bananet direkt në mëndje na vijnë fëmijët. Kemi dëgjuar shpesh që disa persona të thonë “Ti nuk je i vogël të hash banane”. Bananet janë të ëmbla, të...

Me dietën e fundjavës keni mundësi të ktheheni në formë për një kohë të shkurtër. Me këtë lloj diete ju mund të humbisni 2 kg vetëm për 2 ditë. Por...

Pak njerëz e dinë, por që mund të jeni alergjik edhe ndaj hudhrave. Ja simptomat kur keni alergji ndaj hudhrës dhe si ti shmangni rreziqet. Duhet të dini që alergjia...

Omega 6 është një acid yndyror i dobishën si Omega 3. Kjo është arsyeja pse duhet të konsumoni ushqime që përmbajnë Omega 6. Ushqime të tilla janë arra, misri dhe...

Kjo barishte e shijshme dhe aromatike i ndihmon fëmijët të zgjerojnë shijet. Kjo bimë është shumë e mirë për gatim dhe shumë përdorime të tjera. Rozmarina përmban acide antibakteriale, antioksidantë...

A ka gjë më të mirë se qershitë e ëmbla dhe të freskëta? Por, për fat të keq qershitë janë në treg vetëm për një kohë të shkurtër.  Nëse vendosni...

Manaferrat janë një frut i ëmbël dhe shumë i shijshëm për fëmijën tuaj. Shumë të pasura me vitaminë C, fibra dhe antioksidantë, manaferrat konsiderohen si një frut me shumë vlera....

Nenexhiku është një mënyrë shmë e mirë për të futur shijet e forta të ushqimeve në dietën e fëmijëve tuaj. Mund të filloni duke e shtuar nenexhikun në pije ose...