Perfitimet e jashtëzakonshme që keni nga kumbullat japoneze
Kumbullat japoneze ju ndihmojnë të mos ndiheni të lodhur dhe nxisin tretjen. Umeboshi është një specialitet japonez, i përdorur për shekuj për vetitë e tij medicinale. Është një variant aziatik....
6 përfitimet shëndetësore nga konsumi i qershisë
Tani është sezoni i qershisë. Ato janë fruta të freskëta, të shëndetshme dhe të këndshme qoftë edhe për t'i parë. 6 arsye përse është mirë të konsumoni qershi: E pasur...
Ushqimet që mbrojnë dhëmbët e fëmijës suaj
Portokall, kivi, luleshtrydhe dhe speca Në gojën e fëmijës suaj ekzistojnë disa lloje të ndryshme bakteriesh dhe disa prej tyre mund të shkaktojnë gingivitis, që është faza e parë e...
Fëmijë të zhurmshëm që nuk hanë ushqim/ Ja disa këshilla
Prindërit e dinë se një ndryshim në ushqimet e përditshme të fëmijëve mund t’i nervozojë ata. Kjo është veçanërisht për ushqimet e paprovuara më parë, pasi prindërit bëjnë shpesh përpjekje...
Dy gota qumësht në ditë parandalojnë diabetin tek fëmijët
Qumështi është ushqimi i nevojshëm për rritjen e fëmijëve, i vetmi që i ushqen ata që nga momenti i lindjes deri vonë kur fillojnë të konsumojnë më shumë ushqime të...
Cilat ushqime duhet të shmangni nëse doni të humbisni peshë?
Doni të humbisni peshë, por nuk mundeni? Ndoshta nuk i keni eleminuar të gjitha ushqimet që janë armiqtë e trupit tuaj. Shpesh ushqimet e gatshme ose të ngrira janë ushqime...
Mos po e ushqej më shumë se ç’duhet fëmijën tim?
Unë kam një vajzë 2 javëshe dhe e ushqej me qumësht formulë. Mjekët më kanë këshilluar një sasi të caktuar qumështi që duhet t'i jap, por mua më duket sikur...
Kafe me brokoli? Një praktikë e re e shëndetshme
Mund të keni dëgjuar për përdorimin e lulelakrës në pije të ndyshme, por tashmë një risi ka ndodhur edhe me brokolin. Disa nutricionistë në Australi kanë gjetur një rrugë interesante...

Faleminderit!