Alergjia e frutave është në të vërtetë shumë e rrallë te fëmijët. Nuk ka nevojë të vononi dhënien e frutave fëmijës për shkak të shqetësimeve rreth alergjive. Fëmija juaj ka...

Mund të jetë e vështirë të vendosni kufizime nëse fëmija ju lutet vazhdimisht për ëmbëlsira.  Kur është shumë? Lëreni fëmijën tuaj të hajë një racion ëmbëlsire në ditë, për shembull...

Qumështi i gjirit ose i formulës është ende i rëndësishëm në këtë fazë të zhvillimit të fëmijës suaj. Megjithatë ky është momenti kur fillohen ushqimet e para të ngurta, ndoshta...

Tashmë jemi në stinën e verës dhe kjo do të thotë se kemi një pafundësi zgjedhjesh të reja për t'i shtuar ngjyra dhe vlera tryezës sonë. Me zhvillimet e fundit...

Jo më kot proteinat konsiderohen blloku kyç i ndërtimit të jetës. Ato janë përbërësi kryesor i të gjitha qelizave tona dhe sigurojnë aminoacidet esenciale që mbajnë trupat tanë. Problemi është...

Uthulla balsamike mund të përdoret në shumë ushqime. Ka një shije që dallohet lehtë dhe e veçantë nga të gjithë perbersit e tjerë. Disa studime kanë treguar se nga uthulla...

Jemi në ditët e para të korrikut dhe i nxehti sa vjen dhe shtohet. Konsumimi i frutave dhe perimeve të sezonit ju ndihmojnë të humbisni peshë më shpejt, por edhe...

Dieta me karota është ideale për të humbur peshë. Humbja e peshës deri më tani ka qenë thjesht një ëndërr? Me dietën me karota ju e bëni realitet. Mund të humbisni...