Të gjithë e njohim shprehjen "ne jemi çfarë hamë", por studimet e fundit tregojnë se edhe koha kur hamë është shumë e rëndësishme për organizmin tonë. Hani përgjatë12 orëve...

Qumështi me yndyrë të plotë po bën një rikthim. Pas një propagande të zgjatur se qumështi i skremuar është më i mirë se ai me ajkë e yndyrë të plotë,...

  Për disa njerëz kjo nuk është asgjë e re, sepse ata tashmë janë të vetëdijshëm se të paktën në rastin e tyre uria rrit stresin dhe shkakton humor të...

  Tejkalimi i sasisë së proteinave tek fëmijët mund të shndërrohet në një rritje të yndyrës së trupit, por jo në masë të muskujve, me rrezikun e predispozitës ndaj mbipeshës...

I vogli juaj po rritet shumë shpejt, ndërkohë ju po pyesni veten se sa shpejt po kalon koha. Me siguri ju e keni gjetur veten qindra herë duke lexuar këshilla...

Po mendoni të prezantoni tërshërën në dietën e bebit tuaj por keni nevojë për më shumë informacion? Mos u shqetësoni ne jemi këtu për t'ju ndihmuar! Përse duhet t'i japim...

Ne e dimë se që të jemi të lumtur, së pari duhet të hamë mirë dhe në mënyrë të shëndetshme. Konfirmimi i fundit vjen nga një studim i kryer nga...

  Çajrat detoks janë përdorur prej vitesh dhe sot janë një ndër produktet më të shitura në industrinë e nutricionit. Por çfarë duhet të dimë rreth tyre? Duhet të mbani...