Ananasi është një frut i shijshëm tropikal që ka shumë përfitime shëndetësore, një ndër të cilat është që përmban shumë vitaminë C. Ky frut mund të shtohet në dietën e...

Nga ishujt Filipine në Spanjë, nga Porto Riko, deri në Indi, secili vend ka versionin e vet të kremrave të karamelit, me përbërës të ndryshëm, duke zëvendësuar qumështin e freskët...

Sapo bëheni nënë, e gjeni veten duke u shqetësuar për gjërat që më parë as nuk ju kishin shkuar ndërmend. Dhe një ndër këto gjëra është rutina e të ushqyerit...

Pureja me karota dhe banane është një recetë për bebe shumë e lehtë për tu përgatitur. Madje bebet do ta pëlqejnë për shkak të ëmbëlsisë që ka. Por shija nuk...

Bollguri mund të fillohet që në momentin kur bebi ka mbushur 6 muajsh dhe është një alternativë tjetër për fillimin e ushqyerjes së bebes, gjithmonë pasi të jeni konsultuar me pediatrin...

Peshku është shumë i rëndësishëm për dietën e vogëlushit tuaj sepse është i pasur me omega 3, një yndyrë që ndihmon në zhvillimin e trurit. Për këtë arsye është e...

Bota do të ballafaqohet me shumë sfida gjatë dekadave të ardhshme, por një nga më të rëndësishmet do të jetë ushqyerja e popullatës së botës e cila është gjithnjë e...

Sallata e shefit është një sallatë shumë e lehtë për tu përgatitur dhe me përbërës që mund të zëvendësohen apo kombinohen thjesht. Per 4 persona nevojiten: 400 gr lakër jeshile;...