Sallatat e fundvitit nuk kanë pse të jenë më një shqetësim. Recetat ideale do të ishin! • Sallata me salmon dhe perime. Ju nevojitet 150 gr salmon i tymosur i...

Borronica është një nga frutat më të shëndetshme që mund ta përdorni si ushqim të parë për fëmijën tuaj. Shumica e recetave që gjenden në internet rekomandojnë zierjen e frutave...

Shegët janë një ushqim shumë i shëndetshëm pasi janë të pasura me antioksidantë dhe janë burim i shkëlqyer për vitaminat C dhe K. Duke pasur parasysh këtë, mendojmë t'ja shtojmë...

Unë e quaj këtë recetë gatimi “lazanja për bebet” sepse edhe pse është një pure ajo ka shijen e lazanjave të cilën bebet dhe fëmijët tuaj do ta pëlqejnë shumë....

Gatuajme makarona Si të gatuajmë makarona për bebet?  Makaronat janë një pjatë e shijshme dhe që mund të konsumohet pa problem nga fëmijët! Rëndësi ka të zgjidhni të duhurat në...

Në këtë periudhë të vitit frutat si boronicat, pjepri dhe shalqiri janë zhdukur nga tregu dhe gjithçka që ka mbetur janë mollët, portokallet, manderinat edhe bananet gjithashtu. Ndaj po ju...

Lulelakra dhe pjeshka janë të pasura me fibra, Vitamina A, C, E, K dhe gjithashtu me një llojshmëri antioksidantësh. Ndërkohë që lulelakra detoksifikon dhe mbron mëlçinë, pjeshka zvogëlon rrezikun e...

E ëmbël dhe e shijshme, kremoze dhe e pasur në vlera ushqyese. Ideja e kombinimit të bananes me një erëz si rozmarina është shumë e sofistikuar pasi përdor të njëjtat...