Për shkak se thjerrëzat janë të pasura me hekur, kjo recetë është shumë e mirë për ata persona që kanë mungesë hekuri në organizëm. Gjithashtu kjo supë është shumë e...

Kjo recetë është receta e ragusë së vërtetë bolonjeze e cila daton që në vitin 1891, e përmendur për herë të parë me këtë emër në librin e kuzhinës së...

Përveçse më shumë shije kjo sallatë është dhe shumë e shëndetshme dhe e pasur me antioksidantë, të cilët ndihmojnë në parandalimin e dëmtimit të qelizave. Për këtë arsye kjo sallatë...

Kjo pure do të ishte një zgjedhje fantastike për darkën e bebeve tuaj. Pamja e saj fantastike, nga ngjyra e kuqe e panxharit, do të stimulojë, tërheqë vizualisht vogëlushin tuaj...

  Fëmijët nuk duhet të konsumojnë lëngje frutash në vitin e parë të jetës. Ky është alarmi që ngre “Akademia Amerikane e Pediatrisë”. Ata këshillojnë që në 12 muajt e...

Kush tha që tërshera mund të konsumohet vetëm në mëngjes? Kjo pure është e pasur me fibra nga tërshëra dhe është e këshillueshme për vaktin e drekës ose të darkës,...

Është  e mahnitshme se si brokoli përzihet plotësisht me përbërësit e tjerë të kësaj pureje duke e bërë atë me kremoze dhe shumë të shijshme. Veç brokolit, djathi që përmban...

Kjo pure është aq e shëndetshme sa ndërkohë mund të quhet një ushqim i mrekullueshëm për fëmijët, por është gjithashtu aq e shijshme sa nëse ne nënat i shtojmë pak...