Ky është një fenomen normal për periudhën e shtatzanisë por gjithsesi duhet të kujdeseni për të mbajtur nën kontroll dhe për të limituar simptomat e këtij shqetësimi, i cili shkaktohet...

Marrja e vitaminave mund të jetë e domosdoshme të fillohet para shtatzanisë dhe mund të vazhdohet edhe gjatë gjidhënies. Duke qënë se përmbajnë shumë elementë të rëndësishëm për shtatzaninë, vitaminat...

Urime!!! Edhe nëse jeni duke kërcyer nga gëzimi apo jeni ende të shokuara, pernenat.al është këtu për t’ju mbështetur në çdo hap të kësaj rrugë të vështirë, për të pasur...

A jeni gati për tu bërë nënë? Kur filloni të mendoni për zgjerimin e familjes, mendimet tuaja do të fokusohen vetëm për periudhën pasi bebi do të lindë. Shumica e...

Nëse ju jeni të shëndetshëm atëherë dhe shtatzania juaj do të jetë e shëndetshme. Të futesh në rrugën e një shtatzanie të shëndetshme është më e thjeshtë nga sa mendoni....

"Studimi ynë nuk ka gjetur asnjë provë që trajtimet dentare me anestezi në shtatzani mund të shkaktojnë probleme për fetusin, e përsëri shumë gra shtatzanë i shmangin vizitat te dentisti",...

Shmangia e peshkut në shtatzani nga frika e përmbajtjes së lëndëve toksike ka shkaktuar një mungesë të acideve yndyrore të cilat janë esenciale për zhvillimin e trurit dhe syve të...

Në periudhën e shtatzanisë goja e nënës së ardhshme bëhet shumë e ndjeshme, dhe mund të shfaqen probleme kryesisht me xhinxhivat. Ju këshillojmë që nëse ende nuk e keni nisur...