Ju nuk mund të ndiqni dieta me sasi të ulët karbohidratesh apo dieta të tjera për humbje peshë në shtatzani, sepse kjo nuk është e sigurt as për ju dhe...

Edhe pse jeni shtatzanë, ju mund të shijoni sërish kafe herë pas here. Vetëm sigurohuni që të mos merrni më shumë se 200 mg kafeinë në ditë. Nëse rregullisht merrni...

Veshja e getave ose streçeve në shtatazni, është e lejueshme, por kur barku juaj të rritet sigurohuni të merrni streçe të përshtatshme për gra shtatzënë, të cilat nuk janë shumë...

Nëse jeni duke pritur ardhjen në jetë të fëmijës së dytë, kjo shtatzani do të jetë e ngjashme por edhe e ndryshme nga e para. Por ndryshimi kryesor, pavarësisht gjithë...

  Është mirë t'i mbani sa më larg takat kur jeni shtatzanë, ose të paktën t'i përdorni vetëm për raste të veçanta. Gjatë shtatzanisë, trupi juaj liron relaxinën, hormoni që...

Madhësia e barkut tuaj në faza të ndryshme të shtatzanisë nuk është e përcaktuar sesa duhet të jetë. Ka shumë faktorë që ndikojnë nëse do të keni një bark të...

Nuk ka asnjë udhëzim zyrtar mjekësor që thotë se nuk duhet të pini çaj jeshil gjatë shtatzanisë. Pra, nuk ka asgjë të keqe të shijoni një filxhan ose dy. Sidoqoftë,...

Nëse fëmija juaj është aktiv, kjo tregon se ai po zhvillohet mirë brenda barkut tuaj. Çdo shtatzani është unike. Nuk ka një numër të përcaktuar lëvizjesh apo goditjesh që duhet...