5 arsye përse kemi nevojë të shkëputemi nga rutina
Çfarë ndodh kur nuk e karikoni telefonin tuaj? Drita e ekranit do të zbehet derisa telefoni të fiket. Pak a shumë e njëtja gjë ndodh edhe me trupin e njeriut...
Çfarë duhet të hamë për të rritur sasine e qumështit te gjirit?
Prodhimi i qumështit të gjirit tek nëna varet nga disa faktorë: Prolaktina, hormoni kryesor për ushqyerjen me gji, prodhohet kur foshnja thith qumështin dhe stimulon gjëndrën e qumështit. Sa më...
Mungesa e gjumit ju ben me te ashper me femijet
Mungesa e gjumit është e zakonshme për prindërit e rinj. Për këtë çështje janë bërë dhe shumë studime të cilat kanë zbuluar se mungesa e gjumit nuk dëmton vetëm shëndetin...
8 gjërat që nuk duhet t’i thoni një nëne të re
Kur një grua është bërë nënë për herë të parë, gjendja e saj fizike dhe emocionale është shumë delikate. Çrregullimet hormonale e bëjnë t'i përjetojë gjërat shumë dhe për këtë...
Kur mund ta lë bebin pa mbikëqyrje?
Nëse sapo jeni bërë me fëmijë është e kuptueshme që keni shumë të dëshirë të rrini afër fëmijës suaj në çdo moment, por nga ana tjetër ju keni detyrime të...
Ushqyerja me gji redukton rrezikun e sklerozës së shumëfishtë tek nëna
Përfitimet e ushqyerjes me gji si tek nëna dhe fëmija janë të shumta. Në vitet e fundit, po bëhen gjithmonë edhe më shumë hulumtime të cilat kanë gjetur perfitme te...
A mund të ushqej fëmijën me gji ndërkohë që jam shtatzënë?
Kohët e fundit gjithnjë edhe më shumë femrat zgjedhin të bëhen nëna pas moshës 35 vjeç. Si rezultat i kësaj çifti vendos të ketë fëmijë në një kohë të shkurtër...
Ç’mund të bëjë një nënë shtëpiake për t’u ndjerë më mirë?
Nëse je një nënë e re dhe qëndron në shtëpi, për shkak të lejes së lindjes ose sepse je e papunë, shpesh mund ta gjesh veten të mërzitur dhe pre...

Faleminderit!