Pse duhet të qeshim sa më shumë? E qeshura të bën mirë për zemrën dhe për shëndetin. Sipas studiuesve, një e qeshur e fortë jo vetëm stimulon endorfinën, substanca kimike...

Më shumë se gjysma e trupit të njeriut përbëhet nga uji. Uji është një element shumë i rëndësishëm për mirëfunksionimin e organizmit, pasi rregullon temperaturën e brendshme të trupit, furnizon...

Obeziteti Pothuajse 1 në 3 fëmijë është mbipeshë. Gjenetika luan rol të rëndësishëm, por edhe stili i jetesës është faktor përcaktues. Presioni i lartë i gjakut Ashtu si tek të...

Kur djali im ishte në klasën e parë, sa herë kthehej nga shkolla më thoshte se nuk luante me askënd. Dukej gjatë gjithë kohës i mërzitur dhe i vetmuar. Kur...

Edhe shumë pak ka ngelur nga ardhja e stinës së verës. Por bashkë me të vijnë edhe ushqimet e shijshme dhe të freskëta. Disa fruta të verës janë: Qershitë, kajsitë, kumbulla,...

Proshuta është një ndër ushqimet më të njohura. Por tek fëmija duhet konsumuar në mënyrë të moderuar. Arsyeja dihet: Është një ndër ushqimet që mund të çojnë në mbytje të...

Ushqyerja me gji Ushqyerja me gji është momenti më i bukur për çdo nënë. Përveç përfitimeve që kanë të dyja palët, ato krijojnë dhe një marrëdhënie intime. Por ndonjëherë është...

Shumica e femrave nuk janë të kënaqura asnjëherë me trupin e tyre. Humbja e peshës është një nga qëllimet që e kanë të gjitha. Sidomos pas festave, të gjitha gratë...