Përbërësit:

1. Një fetë kungull i verdhë, ose jeshil, 1/2 karrote, 300 gr. ujë,

2. Dy lugë krem orizi (shih recetën 2),

3. Një lugë vaj ulliri ekstra i virgjër, 4. Një lugë e vogël me djathë kaçkavall të grirë, ose djathë i bardhë i butë pa kripë

Përgatitja:

1. Copëtoni kungullin dhe karrotën me copa dhe i zieni në ujë për rreth 60 minuta dhe ruani rreth 200 gr. nga lëngu që zjenë perimet (shih edhe recetën nr 1).

2. Kaloni perimet në shtypësin e perimeve, ose në mikser për ti bërë pure.

3. Shtoni 2 lugë krem orizi (shih recetën nr 2) në lëngun e nxehtë të perimeve që keni lënë mënjanë dhe më tej shtoni purenë me perime.

4. Në fund hidhni vajin dhe djathin.