Perberesit
– 1 tufe e vogel me spinaq
– Disa gjethe lakre
– 2 molle jeshile
– 4 gjethe mente
– 4-5 feta ananas
I kaloni te gjitha ne shtrydhese derisa te perfitoni lengun qe deshironi. Ananasi ndihmon organizmin te cliroje toksinat, ta pastroje ate duke e furnizuar me vitamina. Furnizimin me vitamina e ben duke u bashkuar me spinaqin, lakren dhe mollen jeshile. Nuk duhet ne asnje menyre te perdorni leng ananasi pasi nuk ka asnje vlere. Kjo recete mundesohet vetem me frut.
Këto 10 ushqimet e para janë ideale për fëmijën tuaj sepse janë plot me lëndë ushqyese thelbësore, me çmime të arsyeshme, të lehta për t'u përgatitur dhe të shijshme. Avokadot...
Krahas vetive të njohura nutraceutike, për shkak të përmbajtjes së lartë të acideve yndyrore të pangopura dhe përbërjeve fenolike, vaji i ullirit ka edhe një veprim të fuqishëm antimikrobik kundër...
Me acidin palmitik, konsumi i vajit të palmës dhe kallamarëve, djathrave të vjetruar, mund të ketë një efekt të rëndësishëm te tumoret, duke rritur agresivitetin e tyre dhe duke favorizuar...
Ju "gërryen" stomaku në mes të një takimi, në punë, në një mbledhje online? Të qenit i uritur vazhdimisht mund të shkaktohet nga mungesa e proteinave, fibrave dhe yndyrave në...
Adblock
Për të lënë një koment ju duhet të jeni regjistruar Identifikohu